quarta-feira, 4 de novembro de 2026

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SAÚDE

Exercícios físicos para idosos: cuidados antes de começar

Antes de começar exercícios físicos, a pessoa idosa deve considerar seu estado de saúde, conversar com profissionais, escolher atividades adequadas e avançar gradualmente. Veja os principais cuidados para reduzir riscos...

29/09/2026