Projetos sociais usam o esporte como ferramenta de inclusão no Rio Grande do Norte
Projetos sociais no Rio Grande do Norte utilizam o esporte para ampliar o acesso ao lazer, fortalecer vínculos comunitários e promover inclusão. As ações envolvem futebol, surfe, atividades adaptadas e...
Padarias e cafés no Rio Grande do Norte se consolidam como pontos de encontro
Padarias e cafés no Rio Grande do Norte, especialmente em Natal, ampliam a oferta de produtos e experiências para atrair clientes em diferentes horários do dia. Os espaços passaram a...
Doação de sangue no Rio Grande do Norte: por que manter os estoques durante todo o ano
A doação de sangue precisa ocorrer durante todo o ano porque os hemocomponentes têm validade limitada e a demanda dos hospitais é contínua. Saiba quem pode doar, quais cuidados tomar...
Carnaval de Macau mantém viva uma das festas tradicionais do litoral do Rio Grande do Norte
O Carnaval de Macau, no litoral do Rio Grande do Norte, preserva uma tradição formada por bailes, blocos, frevo, escolas de samba e pelo conhecido circuito do Mela-Mela. A festa...
Academias ao ar livre no Rio Grande do Norte estimulam atividade física e convivência nas cidades
Academias ao ar livre instaladas em praças, parques e áreas de convivência ajudam a levar a atividade física para perto da população no Rio Grande do Norte. Além de oferecerem...
Turismo rural no Rio Grande do Norte abre novas possibilidades no interior potiguar
O turismo rural no Rio Grande do Norte ganha espaço como alternativa às rotas tradicionais de sol e mar. Iniciativas públicas, comunitárias e privadas criam experiências ligadas à produção agrícola,...
Serra de São Bento combina clima agradável e turismo de aventura no Rio Grande do Norte
Serra de São Bento, no Agreste do Rio Grande do Norte, vem se consolidando como destino de serra para quem busca clima ameno, contato com a natureza e atividades de...
Como as redes sociais mudaram os pequenos negócios no interior do Rio Grande do Norte
As redes sociais deixaram de ser apenas ferramentas de divulgação e passaram a integrar a operação dos pequenos negócios do interior do Rio Grande do Norte. Para microempreendedores, os aplicativos...
Saúde nas escolas no Rio Grande do Norte: como a prevenção pode começar na infância
A saúde nas escolas pode contribuir para a prevenção de doenças e a promoção do bem-estar de crianças e adolescentes no Rio Grande do Norte. Saiba como funciona o Programa...
Carnaval de Caicó reúne tradição, música e identidade seridoense no Rio Grande do Norte
O Carnaval de Caicó se consolidou como uma das principais manifestações culturais do Rio Grande do Norte. A festa reúne blocos tradicionais, música, memória coletiva e elementos da identidade seridoense,...
Apodi: natureza e sítios arqueológicos revelam riquezas do interior do Rio Grande do Norte
Apodi, no interior do Rio Grande do Norte, combina paisagens do semiárido, a Lagoa de Apodi, a Barragem de Santa Cruz e o Lajedo de Soledade, onde pinturas rupestres, fósseis...
Esportes náuticos movimentam lagoas e praias do Rio Grande do Norte
Com ventos constantes, litoral extenso, lagoas, rios e áreas de piscinas naturais, o Rio Grande do Norte reúne condições para a prática de esportes náuticos e atividades de aventura ao...
Patrimônio histórico do Rio Grande do Norte ajuda a contar a trajetória das cidades
O patrimônio histórico do Rio Grande do Norte reúne edificações, paisagens, sítios arqueológicos e manifestações culturais que ajudam a compreender a ocupação do território e a formação das cidades potiguares.
Artesãos do Rio Grande do Norte preservam técnicas transmitidas entre gerações
Em diferentes regiões do Rio Grande do Norte, artesãos mantêm técnicas aprendidas dentro das próprias famílias e comunidades. O conhecimento, transmitido pela prática, sustenta tradições como a renda de bilro,...
Exercícios físicos para idosos: cuidados antes de começar
Antes de começar exercícios físicos, a pessoa idosa deve considerar seu estado de saúde, conversar com profissionais, escolher atividades adequadas e avançar gradualmente. Veja os principais cuidados para reduzir riscos...
Chuva de Bala no País de Mossoró relembra resistência a Lampião em 1927
O espetáculo Chuva de Bala no País de Mossoró transforma em teatro a céu aberto um dos episódios mais marcantes da história do Rio Grande do Norte: a resistência da...
Pau dos Ferros: comércio e serviços movimentam o Alto Oeste do Rio Grande do Norte
Pau dos Ferros consolidou-se como um dos principais centros urbanos do Alto Oeste potiguar. A força do comércio e dos serviços está ligada à concentração de atividades de saúde, educação,...
Festas tradicionais no Rio Grande do Norte movimentam turismo e comércio nos municípios
Festas tradicionais no Rio Grande do Norte combinam fé, cultura e entretenimento para atrair visitantes e movimentar hotéis, restaurantes, comércio, transporte e serviços em diferentes regiões do estado.
Beach tennis ganha espaço em cidades do Rio Grande do Norte
O beach tennis se consolidou como uma das modalidades esportivas que mais avançam no Rio Grande do Norte. A expansão é impulsionada pela abertura de arenas, pela realização de torneios...
Pequenos negócios transformam garagens e residências em fontes de renda no Rio Grande do Norte
Garagens, quartos, cozinhas e áreas externas de residências passaram a abrigar pequenos negócios no Rio Grande do Norte. O modelo reduz custos, amplia a autonomia dos empreendedores e permite testar...
Como reconhecer sinais de desidratação durante dias muito quentes
Saiba como identificar sinais de desidratação em dias muito quentes, quem corre mais risco, o que fazer diante dos primeiros sintomas e quando procurar uma unidade de saúde ou acionar...
Mossoró Cidade Junina celebra tradições do Nordeste com forró, quadrilhas e história
O Mossoró Cidade Junina transformou o mês de junho em um dos principais períodos do calendário cultural do Rio Grande do Norte, reunindo quadrilhas, forró, comidas típicas, artesanato e espetáculos...
Macaíba: história e desenvolvimento na Grande Natal, no Rio Grande do Norte
Macaíba, no Rio Grande do Norte, formou-se a partir de antigos engenhos, sítios e fazendas e se tornou um dos municípios estratégicos da Grande Natal. A cidade reúne patrimônio histórico,...
Produtos regionais do Rio Grande do Norte conquistam novos mercados com inovação e identidade
Empresas do Rio Grande do Norte apostam em produtos regionais, certificações e inovação para alcançar novos consumidores. Melão, castanha de caju, queijos, bebidas e alimentos processados estão entre os segmentos...
Trilhas e trekking no interior do Rio Grande do Norte atraem praticantes para serras e formações rochosas
As serras do interior do Rio Grande do Norte vêm ganhando espaço entre praticantes de trilhas, trekking e turismo de aventura. Em diferentes regiões do estado, os visitantes encontram formações...
Vida universitária movimenta bairros e cidades do Rio Grande do Norte
A vida universitária no Rio Grande do Norte ultrapassa os limites dos campi e influencia moradia, transporte, alimentação, comércio, serviços e atividades culturais em diferentes cidades do estado.
Importância do sono para a saúde física e emocional: como dormir melhor
A importância do sono vai além do descanso. Entenda quantas horas dormir, como melhorar a qualidade do repouso e quando procurar atendimento para investigar insônia, ronco ou cansaço persistente.
Festa de Sant’Ana de Caicó transforma fé, memória e cultura no Seridó
A Festa de Sant’Ana de Caicó é uma das principais expressões religiosas e culturais do Rio Grande do Norte. Realizada tradicionalmente em julho, a celebração movimenta a cidade, reúne gerações...
Ceará-Mirim: engenhos e casarões preservam parte da história do Rio Grande do Norte
Engenhos e casarões de Ceará-Mirim, no Rio Grande do Norte, preservam marcas do ciclo da cana-de-açúcar e ajudam a contar a história do município, embora parte desse patrimônio enfrente problemas...
Energia renovável no Rio Grande do Norte transforma paisagens e economia
A energia renovável no Rio Grande do Norte deixou de ser apenas uma alternativa para a matriz elétrica e passou a influenciar municípios, empregos, uso da terra, arrecadação e planos...
Patu se destaca pelas condições para a prática do voo livre no Rio Grande do Norte
Patu, no oeste do Rio Grande do Norte, é reconhecida pelas condições naturais favoráveis à prática do voo livre. A rampa instalada na Serra do Lima atrai pilotos de diferentes...
Praias do Rio Grande do Norte fora da alta temporada ganham rotina mais tranquila para moradores
Fora da alta temporada, as praias do Rio Grande do Norte deixam de ser apenas destino turístico e passam a revelar uma rotina mais ligada aos moradores. Com menos congestionamento...
Saúde bucal: cuidados simples que ajudam a evitar problemas
Saúde bucal exige hábitos diários simples, como escovar os dentes com creme dental com flúor, usar fio dental, reduzir o consumo de açúcar e procurar atendimento diante de feridas, manchas...
Forró no Rio Grande do Norte reforça identidade cultural das cidades
O forró no Rio Grande do Norte ultrapassa a dimensão do entretenimento e se consolidou como uma das principais expressões da identidade cultural potiguar. Presente em festas juninas, eventos comunitários...
Galinhos: como é a rotina em um dos destinos mais tranquilos do litoral do Rio Grande do Norte
Galinhos, no litoral norte do Rio Grande do Norte, combina mar, dunas, salinas e uma rotina marcada pela circulação a pé, de bicicleta, charrete e barco. Veja como funciona o...
Parapente no Rio Grande do Norte transforma serras em destinos de aventura
O parapente vem reforçando o potencial turístico das serras do Rio Grande do Norte. Patu é o principal destaque, com a Serra do Lima, eventos de voo livre e uma...
Produção cultural no Rio Grande do Norte movimenta cidades da capital ao interior
A produção cultural no Rio Grande do Norte gera emprego, renda e circulação de recursos em Natal e no interior. Dados do IBGE apontam concentração empresarial na capital e forte...
Produtos regionais do Rio Grande do Norte que não podem faltar nas feiras
As feiras do Rio Grande do Norte reúnem produtos que expressam a agricultura, a pecuária e os hábitos alimentares do estado. Conheça os itens regionais que se destacam nas bancas...
Alimentação infantil saudável: hábitos começam dentro de casa
A alimentação infantil saudável é construída com exemplos, rotina e oferta de alimentos variados. Saiba como agir em cada fase, o que evitar e onde buscar orientação no SUS no...
Literatura de cordel mantém viva a tradição popular do Rio Grande do Norte
A literatura de cordel segue como uma das principais expressões da cultura popular do Rio Grande do Norte. No estado, poetas, escolas, universidades e instituições culturais mantêm viva uma tradição...
Esporte escolar no Rio Grande do Norte cria caminhos para revelar novos talentos
O esporte escolar no Rio Grande do Norte tem papel importante na identificação de jovens talentos e na formação cidadã. Competições estaduais e programas de base ampliam o acesso de...
Touros: história e litoral no encontro de diferentes paisagens do Rio Grande do Norte
Touros, no litoral norte do Rio Grande do Norte, combina patrimônio histórico, praias, recifes de corais, lagoas e áreas rurais. A trajetória do município está ligada à ocupação portuguesa, à...
Praias menos conhecidas do Rio Grande do Norte oferecem alternativas aos destinos mais movimentados
As praias menos conhecidas do Rio Grande do Norte ampliam as opções para quem deseja fugir do movimento de Pipa, Ponta Negra e Genipabu. Galinhos, Tourinhos, Perobas, Sagi, Sibaúma e...
Saúde do homem: por que os exames preventivos são importantes
Exames preventivos não se resumem ao câncer de próstata. Acompanhamento periódico na atenção primária permite avaliar pressão arterial, glicemia, colesterol, vacinação, saúde sexual e fatores de risco de acordo com...
O tradicional almoço de domingo das famílias potiguares reúne sabores, memória e convivência
O almoço de domingo das famílias potiguares combina pratos tradicionais, ingredientes do Rio Grande do Norte e o costume de reunir parentes em torno da mesa. Mais do que uma...
Lagoa de Arituba: águas tranquilas fazem sucesso entre famílias no Rio Grande do Norte
A Lagoa de Arituba, em Nísia Floresta, é uma das atrações mais procuradas do litoral sul do Rio Grande do Norte. Com águas tranquilas, faixa de areia e estrutura voltada...
Escolinhas de futebol ajudam na formação de jovens atletas no Rio Grande do Norte
As escolinhas de futebol no Rio Grande do Norte têm papel importante na formação de jovens atletas. Com atividades que combinam fundamentos esportivos, acompanhamento pedagógico e convivência em grupo, esses...
Nísia Floresta: lagoas e praias formam roteiro de natureza no Rio Grande do Norte
Nísia Floresta, no litoral sul do Rio Grande do Norte, combina mais de 20 lagoas, praias com arrecifes, falésias e dunas. O roteiro inclui destinos como as lagoas de Arituba,...
Turismo sustentável ganha espaço entre destinos do Rio Grande do Norte
O turismo sustentável vem ampliando espaço no Rio Grande do Norte com ações voltadas à conservação da biodiversidade, ao fortalecimento de pequenos negócios e à valorização de experiências culturais e...
Motocicleta ganha importância no deslocamento em cidades menores do Rio Grande do Norte
A motocicleta ocupa espaço cada vez maior nos deslocamentos de trabalho, estudo e serviços em cidades menores do Rio Grande do Norte. O veículo combina custo relativamente baixo e facilidade...